Znajdź swoje miejsce w pozycji. Co to w ogóle znaczy?
By admin |
Brzmi łatwo, prawda? W rzeczywistości jest to największa trudność w jodze jin, tym większa, im więcej masz za sobą lat treningu ZMAGANIA SIĘ z ciałem i jego ograniczeniami. W wielu znanych mi odmianach jogi to nauczyciel ustanawia zakres ruchu ucznia w pozycjach, a ten – pragnąc stanąć na wysokości zadania ...